心理健康
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社交亚健康
 
社交性亚健康状态
一个人,从生到死都会有不同的需求。根据心理学家亚伯拉罕.马斯洛的“需要层次论”,把人的基本需求,划分为五个层次,好像一个金字塔即人生需求层次金字塔。

人生需求层次金字塔说明:
1、生理需求:衣、食、住、行、性欲等为第一需求。
2、安全需求:包括人身安全、经济来源、生活安定等,为第二层次需求。
3、尊重需求:需要别人尊敬或享有某种荣誉等构成第三层次需求。
4、社团需求:在社会上,与他人交往的欲望,属于第四层次需求。
5、自我实现需求:构成金字塔尖,实现这种需求的人较少。

在社会人际交往中,需要一种健康的心理状态和良好道德风范。但是,随着社会发展,交往频繁,竞争激烈,在人际交往中出现的问题越来越多,表现为社会人际交往性亚健康状态,常见有下列情况:

1、人际关系不良:
人生在世,不能不与人打交道,家庭、单位、社会,都要接触人。有人能与他人友好相处、受人尊敬;有人则不能,总是与人磕磕碰碰,搞得关系紧张。他们不了解“人情密码”,只怨“人心险恶,真情难觅”。看对方“洞若观火,尽收眼底”;看自己“浑然不觉,自鸣得意”。对人际关系不良的人。

2、孤独与冷漠感:
孤独感症状是寂寞,表现为没有朋友,更没有知心朋友;没有嗜好、没有品味,甚至没有希望;或人际关系冷淡,相见不相识,“老死不相往来”。冷漠的人,独坐凝眸,心情不佳;对生活没有目的,没有期望,借酒浇愁,不愿与人接触。

3、自卑心理:
自信不足,自卑有余。总觉得别人能说会道,相貌比我漂亮;过分谦虚,过分自负,在他人面前不能谈笑自如;总觉得大多数人不理解我,甚至背后议论我;别人做任何事都比我容易等等。所有这些会影响人际交往。

 
 
   
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